BODY VIVE

«Да здравствует тело!» - так Bodyvive переводится с английского. Упражнения и музыка подобраны так, чтобы было интересно заниматься всегда. Каждая тренировка состоит из упражнений на тренировку силы и выносливости и двигательные упражнения с попеременным напряжением и расслаблением мышц. Занятия проходят под веселую музыку. Тренировки Bodyvive в первую очередь направлены на гибкость, выносливость, укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы. Общее самочувствие после сеансов будет отличным. К тому же Bodyvive борется с лишними калориями. Как часто нужно заниматься, каждый решает сам, но специалисты рекомендуют посещать сеансы Bodyvive три раза в неделю.